Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round


Allenamenti correlati

Abs
17 minuti, Intenso
Abs
6 minuti, Intenso
Abs
5 minuti, Moderato
Abs
6 min 45 sec, Moderato
Abs
14 minuti, Moderato
Abs
15 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Daily Me

Daily Me

Principiante 31 min  
Full Body   Wall, Dumbbell
Full Body Workout

Full Body Workout

Intenso 31 min  
Full Body   Dumbbell
Bikini Abs And Cardio

Bikini Abs And Cardio

Moderato 25 min  
Legs  
My Workout

My Workout

Intenso 50 min  
Lower Body   Dumbbell
Upper Body

Upper Body

Moderato 18 min  
Shoulders   Dumbbell
Full Body

Full Body

Principiante 15 min  
Full Body   Wall, Dumbbell

Categorie di allenamento