Allenamento Moderato

Short Workout

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da John Scott

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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Pesi: Moderato

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