Allenamento per Principianti

Arms & Shoulders

Principiante Duration 6 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Ronald Knott

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

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Pesi: Moderato

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Set 2: 1 round

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