100 Push Ups

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Leonardo Cannarile

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Push Ups

Exercises

Set 1: 1 round

Push-Ups

45 secondi

Transition

45 secondi

Push-Ups

45 secondi

Transition

45 secondi

Push-Ups

45 secondi

Transition

45 secondi

Push-Ups

45 secondi

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