Allenamento Moderato

Upper Body

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Shoulders, Back, Arms

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Misty Holder

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Upper body Tuesday's

Exercises

Set 1: 1 round

Dumbbell Bent Over Rows

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1 minuto

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