Scarica sull'App Store
Tag

Exercises




Allenamenti correlati

Leg 1
2 min 30 sec, Moderato
Legs
30 minuti,
Legs
13 min 20 sec, Moderato
Legs & Butt
19 min 25 sec, Moderato
Legs
13 minuti, Moderato
Legs
2 min 39 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Bird Dog Pyramid

Bird Dog Pyramid

Intenso 7 min  
Core   No Equipment
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Plank Steady

Plank Steady

Intenso 7 min  
Core   Exercise Mat
Lean Machine

Lean Machine

Moderato 16 min  
Pilates   Exercise Mat
Got Glutes?

Got Glutes?

Moderato 7 min  
Glutes   Exercise Mat

Categorie di allenamento