Allenamento Moderato

Biceps

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell, Bench, Chair

Aggiunto da Dinesh Kumar

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Panca Allenamenti con Sedia

Exercises

Set 1: 3 round

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