Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 10 round
10 ripetizioni
20 secondi


Allenamenti correlati

100 Pushups
6 min 40 sec, Moderato
100 Pushups
10 minuti, Moderato
100 Pushups
5 minuti, Moderato
100 Pushups
7 min 5 sec, Intenso
100 Pushups
12 minuti, Moderato
100 PUSHUPS
10 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Sprints

Sprints

Intenso 9 min  
Push Up

Push Up

Moderato 4 min  
Foam Rolling

Foam Rolling

Principiante 15 min  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Moderato 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Push Ups

Push Ups

Moderato 2 min  
Chest  
Quick Wall

Quick Wall

Principiante 75 sec  
Shoulders   Wall

Categorie di allenamento