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Allenamento per Principianti

Quick Wall

Principiante   75 secondi

Aree target: Shoulders, Chest, Core

Attrezzatura: Wall

Alan Davis
 		    Aggiunto da Alan Davis
Quick Wall
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Parete
Descrizione

Spare min at work while machine runs

Exercises

Set 1: 1 round
Wall Push-Ups
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30 ripetizioni

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