Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Only Cardio


Exercises

Set 1: 5 round


Allenamenti correlati

Cardio
21 minuti, Moderato
Cardio
21 minuti, Moderato
Cardio (V U)
6 min 40 sec, Intenso
Cardio
6 minuti,
Cardio
8 minuti, Moderato
Cardio
7 min 15 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

AB- TASTIC EXERCISES

AB- TASTIC EXERCISES

Intenso 36 min  
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Abs

Abs

Intenso 37 min  
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
Abs & Cardio Workout

Abs & Cardio Workout

Moderato 30 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento