Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Bicep Blast (VD14)

Bicep Blast (VD14)

Intenso 19 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Moderato 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Summer Arms

Summer Arms

Moderato 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Hammer

Hammer

Intenso 7 min  
Arms   Dumbbell
Curl

Curl

Intenso 7 min  
Arms   Dumbbell

Categorie di allenamento