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Set 1: 1 round
Six Inch Butterfly
20 ripetizioni
Six Inch Hold
10 secondi
40 ripetizioni
12 ripetizioni
12 ripetizioni
Half Six Inch crunches
20 ripetizioni
3 Point Toe touches
12 ripetizioni
Pulsators
15 ripetizioni
Six inch ball hop
12 ripetizioni


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