Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Work hard,play hard!


Exercises

Set 1: 1 round


Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

HardCore
22 min 15 sec, Intenso
Hard Abs
5 min 35 sec, Intenso
Abs
6 minuti, Intenso
Abs
16 minuti, Moderato
10 Mins Abs
6 min 9 sec, Moderato
Abs Hard
3 min 50 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Legs Legs Legs

Legs Legs Legs

Intenso 7 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Daily Butt Workout

Daily Butt Workout

Intenso 5 min  
legs legs legs

legs legs legs

Intenso 20 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Legs, Legs, Legs

Legs, Legs, Legs

Intenso 25 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento