Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
5 ripetizioni
5 ripetizioni
3 minuti


Allenamenti correlati

Routine Daily
2 ore 17 min 30 sec, Moderato
Tuesday
50 minuti, Principiante
Daily Cycle
40 minuti, Moderato
Day 1
25 minuti, Principiante
30 Minute 1
31 min 15 sec, Moderato
Week 1 - Day 3
1 ora 3 min 40 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Beginners Journey - Abs
20 min 36 sec, Moderato
Daily
29 min 17 sec, Moderato
Core Galore. Pt. 2
35 min 30 sec, Intenso
Escalada
38 min 20 sec, Intenso

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento