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Descrizione

It's a fun Sunday. Go exercise your entire body! This is a full body exercise, so get fit all over.


Exercises

Set 1: 1 round
Pesi: Moderato
1 minuto
30 secondi
30 secondi
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
30 secondi
Pesi: Moderato
1 minuto
30 secondi
1 minuto
30 secondi
1 minuto
30 secondi
20 secondi
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
20 secondi
30 secondi


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