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Exercises

Set 1: 3 round
Burpee
1 minuto
Pullup
30 secondi
Pushup
1 minuto
Bicep
30 secondi
Plank
1 min 30 sec
Squat
1 minuto
Narrow Pullup
30 secondi
Shrugs
1 minuto
Bicycle Kicks
1 minuto


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