Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Pozooo:-)


Exercises



Allenamenti correlati

Brazo
6 minuti, Moderato
Juuu
7 minuti, Moderato
Jueves
3 min 50 sec, Intenso
Miércoles
4 min 25 sec, Moderato
Brazos
7 min 10 sec, Moderato
#1
6 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Brazos

Brazos

Moderato 4 min  
Brazos   Barra con pesas, Mancuerna
Ola

Ola

Moderato 3 min  
Brazos  
Gym

Gym

4 min  
Cuerpo Entero   Barra con pesas, Mancuerna, Pesa rusa
Abdominales

Abdominales

Principiante 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata clásica

Tabata clásica

Intenso 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Usar la barra para la espalda

Usar la barra para la espalda

Moderato 30 min  
Hombros   Barra con pesas

Categorie di allenamento