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Allenamento Intenso

Kettlebell

Intenso   15 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Kettlebell, Dumbbell

Róbert Szabó
 		    Aggiunto da Róbert Szabó
Kettlebell
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Kettlebell Allenamenti con i Manubri

Exercises

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Set 2: 1 round
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Kettlebell Halo
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10 ripetizioni
Kettlebell Swings
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Set 3: 1 round
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20 ripetizioni
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