At Home

Moderato Duration 118 secondi

Aree target: Shoulders, Back

Aggiunto da Jeremy Smid

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

At home

Exercises

Set 1: 1 round

10 ripetizioni

15 ripetizioni

10 ripetizioni

10 ripetizioni

Cross Knees to Elbows

10 ripetizioni

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