Scarica sull'App Store
Tag

Exercises




Allenamenti correlati

LUNES
4 minuti, Principiante
Lunesss
2 minuti, Principiante
Lunes
14 minuti, Principiante
Lunes
2 min 15 sec, Moderato
Lunes
3 minuti, Moderato
Lunesss
15 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tren Inferior

Tren Inferior

Moderato 19 min  
Piernas  
En Casa

En Casa

Moderato 16 min  
Núcleo  
9-8-16

9-8-16

Moderato 16 min  
Núcleo   Banda de resistencia
1

1

Moderato 11 min  
Cuerpo Entero   Pelota de estabilidad
Pecho

Pecho

Moderato 14 min  
Núcleo  
X4

X4

Moderato 17 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento