Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round


Allenamenti correlati

Push
3 min 29 sec, Moderato
Push 2-3
13 min 48 sec, Moderato
Pull
2 min 54 sec, Principiante
Monday
6 min 21 sec, Moderato
Test
2 min 38 sec, Intenso
Bumbbells
2 min 5 sec, Moderato

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Day - 1 Arms
18 min 21 sec, Moderato
Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sec, Moderato
Upper Body EMOM
31 minuti, Intenso
Back, Biceps, Rear Delts
32 min 35 sec, Moderato
Chest Workout For Women
15 minuti, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
Arms and Chest

Arms and Chest

Principiante 11 min  
Lovable Arms

Lovable Arms

Moderato 13 min  
Shoulders   Dumbbells
Core Time

Core Time

Moderato 17 min  
Core   Dumbbell
Arm Day

Arm Day

Moderato 13 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Lower Core

Lower Core

Moderato 18 min  
Core  

Categorie di allenamento