14 minuti
Aree target: Arms, Core
Attrezzatura: BOSU, Bench, Pull Up Bar, Chair
 |
Aggiunto da Kimberly Bassi |
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
Exercise Mat
