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Allenamento Moderato

Cable Rows

Moderato   4 minuti

Aree target: Shoulders, Back

Attrezzatura: Strength Machine

Roy Mcbride
 		    Aggiunto da Roy Mcbride
Cable Rows
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Spalle Allenamenti con le Macchine per la Forza

Exercises

Set 1: 4 round
Pesi: Pesante
Seated Cable Row
15 ripetizioni
Rest
Rest
20 secondi

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