Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Start feeling like an athlete with a trim and tight core and abs. This workout will leave you feeling ready for Rio, just like all of the Olympians.


Allenamenti correlati

Core Workout
19 minuti, Moderato
Quick Ab Workout
7 min 30 sec,
Core It
8 minuti, Intenso
Coooorrreeee Workout
4 min 5 sec, Moderato
Core Workout
7 minuti, Moderato
Core Training
11 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Moderato 8 min  
Full Body   Chair
Endurance 4

Endurance 4

Intenso 20 min  
Core   Box or Step
Ready for Rio

Ready for Rio

Intenso 9 min  
Core   Exercise Mat
Endurance

Endurance

Intenso 20 min  
Core  
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Principiante 27 min  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Categorie di allenamento