Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

arms 1
12 min 40 sec,
Arms, Chest & Core
18 min 45 sec, Moderato
Core And Arms
17 minuti, Moderato
Arms
12 minuti, Moderato
Lower
30 min 18 sec, Intenso
Arms
10 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuti, Principiante
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Moderato
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Moderato
MURPH
1 ora 22 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata Ride

Tabata Ride

Intenso 14 min  
Legs   Stationary Bike
Lower

Lower

Moderato 18 min  
Lower Body  
Ball

Ball

Moderato 26 min  
Core   Stability Ball
Core Hardcore

Core Hardcore

Intenso 19 min  
Core  
Saturday

Saturday

Moderato 42 min  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
French Day Full

French Day Full

Moderato 18 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento