Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Leg day work out


Exercises

Set 1: 2 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
1 minuto
30 secondi


Allenamenti correlati

Glut Killer
7 minuti, Moderato
Glutes
12 minuti, Moderato
Glutes🐍
14 min 20 sec, Moderato
Glutes & Core
9 min 51 sec, Moderato
Glutes
7 min 30 sec, Moderato
Glutes
8 min 40 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Moderato 12 min  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Moderato 13 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Bubble Butt

Bubble Butt

Moderato 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Upper Overalls

Upper Overalls

Moderato 10 min  
Core  

Categorie di allenamento