Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abdomen
13 minuti, Moderato
Abdomen
9 minuti, Moderato
Abdomen
10 min 25 sec, Intenso
Abdomen
8 min 30 sec, Moderato
Abdomen
21 minuti, Moderato
Abdomen
8 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Diversión con la Pelota
30 min 12 sec, Moderato
Hora de ponerse a punto
9 min 42 sec, Principiante
Pelea de estabilidad
41 min 30 sec, Moderato
Pelota de estabilidad moldeadora
7 min 50 sec, Principiante
Pilates En Casa
37 minuti, Moderato
Entrenamiento Isa Semana 1 Y 2
19 min 14 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Moderato 16 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Cardio Y Abdomen

Cardio Y Abdomen

Intenso 20 min  
Cuerpo Entero  
Abdomen Bitch

Abdomen Bitch

Moderato 26 min  
Núcleo  
Abdominales activados

Abdominales activados

Moderato 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdomen Plano

Abdomen Plano

Moderato 2 ore  
Hombros  
Abdomen Poderoso

Abdomen Poderoso

Intenso 15 min  
Núcleo  

Categorie di allenamento