Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
3 min 25 sec, Moderato
Abs
4 min 15 sec, Moderato
Abs
6 min 30 sec, Moderato
Abs
21 minuti, Moderato
Abs
5 min 40 sec, Principiante
Daily abs
5 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

PUSH It Up

PUSH It Up

Intenso 8 min  
Chest  
Back Day

Back Day

Moderato 15 min  
Back   Pull Up Bar, Dumbbells
Jump Around!

Jump Around!

Intenso 10 min  
Legs   No Equipment
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Moderato 6 min  
Lower Body   No Equipment
Glutes

Glutes

Moderato 13 min  
Legs   Kettlebell
Chest 2

Chest 2

Moderato 31 min  
Upper Body   Wall, Bench, Dumbbell

Categorie di allenamento