Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abs
5 minuti, Moderato
Abs
14 min 15 sec, Moderato
Abs
6 minuti,
Abs
3 min 15 sec, Moderato
Abs
3 minuti, Principiante
Abs
4 min 35 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Activated Abs

Activated Abs

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Moderato 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Ready for Rio

Ready for Rio

Intenso 9 min  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Intenso 7 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench
Back

Back

Intenso 31 min  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbell, BOSU, Chair, Wall

Categorie di allenamento