Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round




Allenamenti correlati

Beg
9 minuti, Principiante
#1
11 minuti, Moderato
Super
9 minuti,
Let's go
7 minuti, Principiante
Amazing
6 min 15 sec, Intenso
Today workout
40 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Moderato 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Full Body

Full Body

Moderato 22 min  
Back   Pull Up Bar
Boot Camp

Boot Camp

Intenso 32 min  
Full Body   Jump Rope
FitTime

FitTime

Intenso 16 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall
Home Work Out

Home Work Out

Moderato 21 min  
Full Body   Chair, Medicine Ball, Kettlebell, Dumbbell
Ropes

Ropes

Moderato 20 min  
Legs   Jump Rope

Categorie di allenamento