Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

️
8 min 50 sec, Moderato
A
9 minuti, Moderato
My Workout
12 min 55 sec, Principiante
Work Hard
11 min 15 sec,
Super
9 minuti,
Beginning
15 min 15 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
At The Office

At The Office

Moderato 19 min  
Lower Body  
Fit In 20 Upper body

Fit In 20 Upper body

Moderato 20 min  
Arms   Dumbbell
Thin Waist 🎀

Thin Waist 🎀

Moderato 18 min  
Core   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat
Max Savage

Max Savage

Moderato 20 min  
Core  

Categorie di allenamento