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Descrizione

an workout


Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
30 ripetizioni
30 secondi
10 ripetizioni
15 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 1 round
40 secondi


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7 minuti, Moderato


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