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Descrizione

Hangs followed by campus moves: 1-3-5-7


Exercises

Set 1: 3 round
7 secondi
20 secondi
10 secondi
4 minuti

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 3 round
7 secondi
20 secondi
10 secondi
4 minuti

Set 4: 1 round
1 minuto

Set 5: 3 round
7 secondi
20 secondi
10 secondi
4 minuti


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Beastmaker 2000 Fingerboard

Developed by elite athletes in the UK, the Beastmaker 2000 fingerboard has become part of any serious climber's training kit. It is made of wood, which offers excellent natural grip, porosity and texture. All the Beastmaker holds are also radiused in order to keep the chances of tweaking to a minimum.

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