Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Leg
4 minuti, Moderato
Legs
7 minuti, Moderato
Legs
3 minuti,
Legs
17 min 30 sec, Moderato
Bottom Half
24 minuti, Moderato
Happy Legs 1
5 min 35 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Moderato 15 min  
Core   No Equipment
After Baby 1

After Baby 1

Principiante 11 min  
Back Quickie

Back Quickie

Moderato 3 m 30 s  
Back  
Abs Abs

Abs Abs

Intenso 9 min  
Core  
Night Time

Night Time

Principiante 5 min  
Legs  
Pregnancy

Pregnancy

Principiante 9 min  
Lower Body  

Categorie di allenamento