Allenamento Intenso

Monday

Intenso Duration 11 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Cardio Machine, Box or Step

Aggiunto da Satinderpal Singh

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Treadmill Running

Resistenza: Moderato
❤️ Moderato (Zona 2)

Treadmill Running

10 minuti

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30 ripetizioni

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