Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Quick


Exercises

Set 1: 1 round
Ripetizioni Fino Al Fallimento
1 minuto


Allenamenti correlati

Extra
9 minuti, Moderato
Blaaaa
3 minuti, Principiante
Quickie
2 min 8 sec, Principiante
Test
2 minuti, Principiante
Trial
1 min 30 sec, Principiante
Blabla
2 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Biceps

Biceps

Intenso 4 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Quick

Quick

Principiante 60 sec  
Arms   Dumbbells
Back

Back

Moderato 60 sec  
Shoulders   Dumbbells
Lunges

Lunges

Moderato 60 sec  
Lower Body  
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intenso 5 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorie di allenamento