Front Back Jacks

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Chest, Legs

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Petto Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Start standing upright with feet hip-width apart. Perform a jumping jack with your feet moving front to back.

Exercises

Set 1: 1 round

Front Back Jacks

1 minuto

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