Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Gustavo


Exercises



Allenamenti correlati

Abdomen
8 min 8 sec, Moderato
Abdomen
13 minuti, Moderato
Abdominales
16 minuti, Intenso
Abdominal
4 minuti, Intenso
Abdominales
1 ora 10 min 30 sec, Moderato
Abdominales
6 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Moderato 15 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Moderato 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Moderato 18 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Abdominales Al Máximo

Abdominales Al Máximo

Moderato 15 min  
Núcleo   Mancuerna
Vamos Allá

Vamos Allá

Moderato 17 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Pesa rusa, Silla

Categorie di allenamento