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Descrizione

Tones and lifts butt


Exercises

Set 1: 1 round
Wall Sit
Wall Sit
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Right Side Lunges
Right Side Lunges
30 secondi
Left Side Lunges
Left Side Lunges
30 secondi
Rest
Rest
10 secondi
Burpees
Burpees
40 secondi


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