Allenamento Moderato

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Moderato Duration 34 minuti

Attrezzatura: Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar

Aggiunto da Callia Ricozzi

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Moderate Elliptical

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20 minuti

Set 2: 4 round

10 ripetizioni

Set 3: 1 round

10 minuti

Set 4: 4 round

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Set 5: 3 round

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