Allenamento Moderato

A

Moderato Duration 25 minuti

Attrezzatura: Cardio Machine, Stability Ball, Dumbbell

Aggiunto da Chris Engelhardt

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Exercises

Set 1: 1 round

Elliptical Machine

Resistenza: Moderato
❤️ Molto Duro (Zona 4)

Elliptical Machine

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45 secondi

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