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Descrizione

Cardio January


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minuti
2 minuti
2 minuti
❤️ Massimo (Zona 5)
4 minuti
❤️ Molto Duro (Zona 4)
3 minuti
❤️ Vigoroso (Zona 3)
4 minuti
4 minuti
❤️ Vigoroso (Zona 3)
4 minuti
❤️ Molto Duro (Zona 4)
4 minuti


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