Allenamento Intenso

Cardio

Intenso Duration 30 minuti

Aree target: Legs, Glutes

Attrezzatura: Jump Rope

Aggiunto da Edninha Wedeingue

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Corda per Saltare

Exercises

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1 minuto

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Alternating Roundkicks

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Adjustable Steel Wire Jump Rope

Scelta Top per questo Allenamento

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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