Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

ABS
5 min 40 sec, Intenso
Abbs
5 min 55 sec, Moderato
Ab Wheel 100
10 min 50 sec, Intenso
Abs & Core
11 minuti, Moderato
Ab Workout
16 minuti, Moderato
Abs
8 min 10 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Moderato 12 min  
Core   Exercise Mat
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intenso 6 min  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Moderato 17 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Butt Masta 5

Butt Masta 5

Moderato 5 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento