Allenamento Moderato

Shoulders

Moderato Duration 60 secondi

Aree target: Upper Body

Attrezzatura: Pull Up Bar

Aggiunto da Nicole Ramirez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Superiore del Corpo Allenamenti con la Barra per Trazioni

Descrizione

Shoulders exercise, do a pull up and hold

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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