Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Butt
6 min 30 sec, Moderato
Buttastic
7 min 20 sec, Moderato
Legs & Butt
6 min 15 sec, Principiante
Butt
19 minuti, Intenso
Butt
12 min 30 sec, Moderato
Booty
9 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Moderato 60 sec  
Core   No Equipment
Crunches

Crunches

Moderato 60 sec  
Core   No Equipment
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

Moderato 60 sec  
Core   No Equipment
Full Body

Full Body

Intenso 33 min  
Lower Body   Dumbbell, Wall, Box or Step
Abs

Abs

Moderato 10 min  
Core  

Categorie di allenamento