BJJ CORE

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Koko bodylle

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1 & 1 Work Out

11 minuti, Moderato

body workout

31 min 45 sec, Intenso

Body

8 minuti, Moderato

Total Body

20 min 30 sec, Moderato

Mondays/Wednesdays/Fridays

9 min 23 sec, Moderato

Cardio 1

27 min 10 sec, Intenso

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