Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Puesta a punto de cardio

Puesta a punto de cardio

Moderato 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
En casa

En casa

Intenso 17 min  
Núcleo   Ningún equipo
Cardio

Cardio

Moderato 12 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
A Quemar Calorías

A Quemar Calorías

Moderato 25 min  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar, Silla
X2

X2

Moderato 17 min  
Inferior del cuerpo   Cuerda de saltar
Saltosmask

Saltosmask

Moderato 17 min  
Piernas   Cuerda de saltar

Categorie di allenamento