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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
1 ripetizione
1 minuto

Set 2: 3 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 ripetizione
1 minuto

Set 3: 3 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 ripetizione
1 minuto

Set 4: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
1 ripetizione


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