Keona 2

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per le Gambe Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Sedia

Allenamenti correlati

Test2

3 min 45 sec, Moderato

Legs

10 min 55 sec, Intenso

Legs

16 min 30 sec,

Back On Track

18 min 13 sec, Intenso

Deise/Naomi Tuesday

2 min 35 sec, Moderato

Monday 1

12 min 20 sec, Intenso

Scelta Top per questo Allenamento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Teresa M 1/11/23

40 min 10 sec, Moderato

Upper body SE

18 min 45 sec, Moderato

20 Minute Lower Body

20 minuti, Intenso

Legs Go!

20 min 15 sec, Intenso

20:40

31 minuti, Moderato

Bigger Better Booty Butt

12 min 55 sec, Intenso

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.